Wanneer je een kruidenformule door mij voorgeschreven krijgt, is deze (tenzij anders aangegeven) bedoeld voor ongeveer 6 à 7 dagen. Door een deel in te vriezen kan je de kruiden in één keer koken.

Stap 1: Voorbereiden en Koken

1. Plaats de kruiden in een pan en voeg 14 mokken water toe.
2. Breng het geheel aan de kook.
3. Zodra het water kookt, zet je het vuur laag en laat het 30 minuten sudderen. Dit zorgt ervoor dat de kruiden hun actieve stoffen afgeven aan het water.

Stap 2: Koelen en Zeven

1. Koel het decoct snel af door de pan in een bad met koud water te plaatsen. Dit helpt om de vorming van bacteriën te voorkomen en de kwaliteit van het kruidenextract te behouden.
2. Zeef het kruidenmengsel terwijl je het over verschillende bakjes verdeelt. Alleen het vocht is nodig; vaste stoffen worden niet gebruikt.
3. Vul alle bakjes eerst voor de helft, en daarna pas de tweede helft. Zo zorg je ervoor dat de concentratie van het decoct gelijkmatig verdeeld is.

Stap 3: Opslag

1. Bewaar één bakje in de koelkast voor direct gebruik.
2. De overige bakjes plaats je in de vriezer en haal ze eruit wanneer het bakje in de koelkast op is. Gebruik geen glazen bakjes vanwege het risico op barsten bij het invriezen.

Let op: dit geldt alleen voor ruwe kruiden! Indien je granulaat (poeder) per post toegestuurd krijgt dien je per keer deze op te lossen met warm water. 

Tenzij anders aangegeven, dien je twee keer per dag één mok kruidendecoct warm in te nemen. Opwarmen kan op het vuur of met de magnetron.

Indien je kruiden voor je afspraak al op zijn en je graag een herhaalrecept wilt, kan ik je in veel gevallen een herhaalrecept voorschrijven. Contacteer mij hiervoor minstens een dag van te voren, zodat ik het kruidenrecept voor je kan samenstellen en geef hierbij aan wanneer je het op zou kunnen halen. 

Let op: om de consult van andere cliënten niet te verstoren kunnen kruidenrecepten alleen opgehaald worden tussen de behandelingen door en tijdens de pauzes. Kom daarom op het afgesproken tijdstip!

Hoewel een kruidenrecept voor jou specifiek op maat wordt voorgeschreven, kan het nog steeds voorkomen dat er bijwerkingen zijn. Indien het slechts een kleine ongemak betreft, zoals dat de ontlasting wat zachter is of je gevoelstemperatuur iets warmer is, en je binnenkort een afspraak heb staan, dan kan je het veilig blijven doorgebruiken. Heb je bijwerkingen die van grotere ongemak zijn, zoals diarree of hoofdpijn, stop dan het gebruik en neem contact met me op (tenzij het anders is aangegeven bij het consult). Doe dit bij voorkeur per e-mail of Whatsapp, dit kan ook in het weekend. Ik neem dan zo snel mogelijk contact met je op, om duidelijk te krijgen wat eraan de hand is.

Twijfel je of een reactie er wel of niet bijhoort? Neem dan altijd contact met me op!

De prijs van de kruiden verschilt per recept, maar gemiddeld kost het tussen de 8 en 15 euro per week. Indien de prijs hoger uitvalt zal ik je dit vooraf mededelen. 

Als je van ver moet komen en tussendoor een herhaalrecept nodig hebt, dan kunnen kruiden opgestuurd worden. Indien alles beschikbaar is bij een van mijn leveranciers, zal de levering door hun plaatsvinden. De betaling van de kruiden geschied dan door hen. In alle gevallen komt er verzendkosten bij, dit varieert per leverancier. 

Let op: Om kruiden door mijn leverancier te leveren, zal ik jouw adresgegevens, telefoonnummer en e-mailadres met hen moeten delen. Door akkoord te gaan met het opsturen van jouw recept, ga je hiermee ook akkoord.

In mijn praktijk staat kwaliteit voorop, en dat geldt ook voor de kruidenformules die ik samenstel. Door zelf de kruiden te leveren, kan ik de kwaliteit waarborgen. Ik selecteer elke partij zorgvuldig om ervoor te zorgen dat je altijd de beste kruiden ontvangt.

Ik werk met verschillende leveranciers om een goede prijs-kwaliteitverhouding te garanderen. Dit is een kostendekkende service waar geen winst op wordt gemaakt, bedoeld om jouw behandeling optimaal te ondersteunen.

Als je de voorkeur geeft aan een andere optie, kun je het recept van mij meekrijgen en zelf bij een kruidenapotheek bestellen. Mijn keuze om zelf de kruiden te leveren, komt voort uit mijn toewijding aan jouw gezondheid. Dit geeft me de controle om je de juiste kwaliteit en samenstelling te bieden.